2012-04-19

Tänkte bara uppdatera om veckans träningsschema, det ser ut följande:

Måndag - Styrketräning, ben och mage.
Tisdag - Vilodag

Onsdag - Spinning

Torsdag - Spinning
Fredag - Styrketräning, bröst, armar och rygg
Lördag - Spinning

Söndag - Vilodag

Detta kombinerat med kost utan kolhydrater borde väl ändå ge resultat.. Eller?
Har nu inte ätit kolhydrater på ca en månad. Med undantag för lite fusk under påsken.

Heja heja!