I fredags va jag på återbesök hos min läkare. Jag berättade då att jag tycker tabletterna fungerar bra och illamåendet och ångesten jag led av förut inte alls kommer så regelbundet som innan.
Nu när det kommer så håller det bara i sig korta stunder och det kommer väldigt sällan. Så det känns bra tycker jag!
Har fått skjuta upp mitt möte med kuratorn, igen. Lite tråkigt, för jag skulle verkligen vilja komma igång med KBT-behandlingen. Men men, det får bli när det finns tid. Nu är det fokus på nya jobbet.
Träningen denna veckan har sett ut följande:
Måndag: Vila
Tisdag: Styrka överkropp
Onsdag: Spinning
Torsdag: Spinning
Fredag: Vila
Lördag: Spinning
Söndag: Vila
Imorgon är det dags för mätning! Då får vi se om träningen och kosten gett något mer resultat.
Sen har jag ju lovat mig själv att inte dricka en droppe alkohol på 4 veckor. Det har nu gått tre veckor.. Och jag överväger lite lätt om jag skulle bryta det imorgon på valborg faktiskt. Lillebror kommer upp ikväll, så imorn planerar vi att åka in till stan efter jag slutat jobbet, sitta i en park med fint folk, kolla på cortegen.. OCh vad passar inte bättre än några öl till det....? Det kan ju nästan vara värt att bryta mitt löfte. Det blir ju inte fest, utan bara chilldricka. Ja, vi får se!
Ha det fint mina vänner!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar